上篇内容是我们外语学习过程中模仿别人的一些原则、标准、方法。下面我们来和大家谈谈复述的方法和在此过程中所需要注意的问题和内容。

首先是原则；和上面提到的模仿的内容一样，起初我们开始复述的时候不要给自己太多的压力，哪怕是只能复述一两句，那也没有问题，不断鼓励自己，自己可以复述更多的内容，逐渐开始，你会掌握更多的内容。

• 短小精悍；每次开始复述的时候都这样鼓励自己，短小精悍，即便是自己只能复述一点点内容也没有关系，关键是自己开口了；

• 清楚自然；一门语言在我们掌握它之前，他似乎和我们没有人关系，但是等我们掌握了以后我们就可以很容易的说，自己掌握的东西就是自己的内容，因为您可以在此基础上进行创新；

• 循序渐进；凡是都有其发展变化的过程，不可能一蹴而就，那也不是我们所希望的内容，因此对于事情的发展，我们要有足够的耐心去磨练，让自己在此过程中不断地成长和进步，逐渐完成并实现自己的目标。

然后是标准；复述的标准对于初学者实际没有多大的实际意义，但是，我们必须知道，一切东西都是为将来自己能开口说为标准。

最后是方法；外语学习并不难，有了方法便简单—-西贝博客。离开输入和输出我们便不恩给你清楚地表达自己的想法。

1. 单词；有很多人都会在外语学习的过程中遇到这样一个令人困惑的问题，就是单词的问题，是否应该多多及一些单词，然后天天重复呢？实际上我们可以有非常灵活的方法，那就是在复述的过程中不断理解单词的意思，并将其串联起来；
2. 词组；熟练掌握外语中的词组是学成以后顺利表达的自己的一个很不错的方法，这里需要记住，词组是单词的集合，也就是说单词仍旧是我们学习的中心；
3. 段落；每个人看到这一个单词的时候可能都会变得很开心，如果有一天自己的能够顺利并流程的表达自己的想法的时候是多么令人开心的一件事啊？！工夫不负有心人，如果你肯下工夫，终究有一天会实现这个梦想的！

以上是本人总结的外语学习过程中练习口语的一些方法，供大家参考！

点击这里浏览：两个步骤教您提高英语口语的方法 首发@ 西贝博客 转载请注明。

能够讲一口流利的外语想必是大家都梦寐以求的东西，今天，西贝博客和大家一同分享一下学习外语口语的方法，如下内容请大家参考！

作为一个从事口译工作的一线工作人员，我觉得自己有义务和责任和大家一起分享我的学习经验和方法。我们大家都很清楚，学习任何一门语言对于一个外国人而言都非意见容易而简单的事情，原因就在于我们的对这个语言的熟悉和对该语言背景的了解的程度，因为这样方便我们了解这门语言的文化和历史沿革，也方便我我们理解。我想大家都知道“卖油翁”的故事，这就是“熟能生巧”的道理。熟练是与人沟通的前提，只有这样，我们才能够灵活自如的表达自己。

下面我们进入正题，其实，要想练习一口非常流利的外语口语，下面的两个步骤是必不可少的：

• 要学会模仿别人；这里的模仿并非是一味地模仿，而是在模仿的过程中揣摩别人说话的方法；
• 要学会复述别人；这里所说的复述是指能够大概抓住别人的主旨大意，并用自己的语言表达出来，这件事看似容易，但其实需要下很多的工夫。

接下来我们来说书模仿的过程中所需要注意的内容和细节问题：

首先是原则，无规矩不能成方圆，任何事情的发展和延续都需要有自己的原则和标准，语言作为一种无形的载体更是如此。

1. 清楚大方；模仿过程中需要准确并清晰的了解讲话人在说什么，即使是在模仿，我们也同样要做到心中有数，将讲话人的内容明确清楚的模仿出来；
2. 做好笔记；我们知道，语言是有单词组成的，每个单词又有其不同的发音和意思，我们就需要认真记录自己所不认识的单词和短语，以便自己以后查缺补漏；
3. 坚持练习；每个人的成功都并非偶然的，都需要经历千锤百炼，优美而纯正的语音并非段时间内所能促成的，因此，如果是自学的话，建议大家要找一个能够督促自己学的老师，并在此过程中帮助自己纠正过程中所出现的问题和错误；

其次是标准，作为初学者，我们或许无法判断何种资料适合我们去学习和模仿，但是我们要知道自己所想要的内容，那就是正确掌握学习方法，遴选合适的资料对于我们在段时间内见到效果会有很大的帮助，在这个过程当中最好是选择一个模仿对象做前段时间的模仿工作，等自己找到方法了，尔后在更换模仿对象，另外还要注意点就是，建议大家选择比较权威的内容，例如：我曾经给大家推荐过国外的很多英语学习的网站，可以下载些比较原版的内容。

尔后是方法，“工欲善其事必先利其器”，这句话告知我们，如果想很快的底稿自己的工作效率的话就是掌握正确的方法，这样对我们提高自己的学习效果非常好。在这一过程中，大家需要注意如下几点：

1. 单词；任何一项新的事务对于我们而言都需要一个熟悉的过程，将速度慢下来，跟着我们模仿的对象，学习他们说话的口型，试着按照他们讲话的方法一起来学习，这个过程，实际上是个非常令人难耐的过程，但是，这个过程是最不能有任何急躁和偷懒的，因为，这是学好单词和句子的基础；
2. 词组；每个人在听到别人能说一口非常流利的外语的时候都可能发出啧啧的赞许声，因为别人可以连读，甚至滑音，让人觉得很舒服，这实际上就是词组联系过程中的关键一环，这个时候需要多多练习，掌握其方法；
3. 段落；有了如上两个环节的操练，这一环节过程当中大家可能就不会觉得很难了，因为，这个过程只需要将前面的两部分内容有机地链接在一起即可，并在此过程中提高自己的熟练程度，最好达到背诵的目的。

如上内容是两个步骤教您提高英语口语的方法的第一篇【待续】 首发@西贝博客 转载请注明。

今天登陆博客的时候，博客内容突然不显示了，经过西贝博客的一番折腾，终于将内容给修复了，如下内容是本人的一些操作流程，希望对大家有所帮助，请浏览。

很久没有写博客了，刚才打开博客一看突然发现博客内容全部不见了，非常着急，吓坏我了，我想，不会这么时间没有更新博客，这到底是怎了啊？各种链接不见了，发布的广告也找不着了。

对于我这个技术的外行来说，这可是让我不知道如何应付才是，刷新了好几次也丝毫不起任何作用。登陆后台之后也没有任何效果。不过，果真是虚惊一场，最终还是把它给弄好了，现在又恢复了原状，下面是我把这些内容的方法，希望对大家有个参考。

首先，登陆到博客的数据库，即：

***.域名后缀，进入您的数据库；

然后，选择phpMy管理；

其次，是在这个位置选择您博客网站的数据库；

接下来，确定了数据库的位置后，点击，然后进入，在右侧会出现一个选项栏，如果是英文的操作界面，选择“Check All”【全选】；

尔后，在选择“Check All”的右下角有一个命令执行的选项，即：“输出”、“打印浏览”、“清空”、“浏览”、“检查表格”、“优化表格”、“修复表格”、“分析表格”；在此过程汇总选择“修复表格”该选项，后执行【选择即代表执行】；

这一步操作完了以后就执行结束了，然后就修复了你的数据，再次浏览博客的时候便恢复了原来的博客模样。

最后，提醒所有的网友，所有的博客作者都很不容易，大家一定要记着时刻备份自己的博客内容，以防不测。至于备份自己的博客内容，最后请看下图。

如上内容即可。

感谢大家！

首发@西贝博客，转载请注明出处！感谢您的理解和配合！

今天，高朋团购就其页面布局做出了调整，逐渐向国内的团购网站的模式靠近！

下面是以往页面和今天上线页面的一个对比！高朋团购自3月16日正式进入在中国以来，就在不断调整自己的各种策略来适应中国的市场变化，今天的主单是一个西服/衬衫定制。相比而言，究竟是以往的页面布局能适应中国市场还是现在的这个页面布局更适合中国市场，还需要中国用户的支持！

         我们拭目以待吧！

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随着互联网的迅速发展，越来越多的人们有了自己的博客或站点，但是，过了初期的兴奋，自己也开始慢慢开始冷静了下来，但是如果要想使自己的网站有个好的发展，掌握一定的方法也是很有必要的，今天我们来聊聊如何提高博客反向链接的问题，请大家检阅。

总结性内容：这点内容相对而言不难理解，就是可以将您所要写的内容进行一个列表或者总结性内容，让读者能够迅速知道您所写内容的主要方向。例如：

• 文章的标题可以是：“多少个****”为内容的文章，这样可以让搜索引擎及权威的文件引用，并迅速吸引读者的眼球；
• 诸如“让你获得晋升的**技巧”等等的内容，也很容易获得反响链接；
• 列举行业内容，比如：“某行业的***谜团”之类的文章，也会吸引很多流量；
• 做表格，做个关于某一个行业的一个表格，比如：“某某行业**对比表”等；
• 行业知名人物的名单，例如：“某个行业**专家团”一览；

权威性内容：慢慢培养行业知名度，这样可以获得更多读者，也可以奠定未来的发展基础。

• 罗列一些最好简单易懂的内容，让大家一看就明白，而且方便传播；
• 在您文章书写的过程中，尽可能减少文法及语法方面的错误，这样可以得到其他门户网站或者行业网站的认可，以获得推荐或者转载的机会；
• 给您的网站或者博客添加一些关于“联系方式”“关于我们”等的内容，让人感觉到您的网站或者博客是尊重人性的，也可以获得别人的认可；

新闻类内容：建立新闻性内容可以帮助您的网站或者博客获得更多的信息或者读者，因为，读者总是期望着获得新的行业知识或者行业新闻内容。

• 国内很多网站的发展都是以这样的方式来运作起来的，比如，我们所熟知的艾瑞、Donews，还有其他的博客如：iFanr.com、Alibuybuy.com等，都是很不错的例子；
• 向国内的行业类网站提交您的网站内容，例如可以将学习相关的内容提交至学习类型的论坛；
• 提交自己的行业新闻到相关的行业新闻类网站，例如大家可以关注苹果公司的新闻，获取信息后提交给新浪科技新闻频道等等；
• 实时关注您所提交的新闻类网站，并了解这些文章的进展情况；
• 与同类型的网站交换链接等等，并试图在您的网站上开设链接申请版块，以方便大家进行链接交换申请；
• 将文章的RSS内容提交到比较知名的阅读渠道，例如GOOGLE READER或者抓虾等网站；
• 做一些您所认为的并希望知道的行业调查内容，这样可以方便您了解读者的心理和他们所想知道的内容，这样做的另一个好处就是，读者可以感知到您在关心他们，并让他们感觉他们自己很重要；

社会化分享：互联网的发展速度快的令人难以想象，快速的分享渠道也是一个推广自己的文章或者站点的重要环节，这样可以让读者迅速了解您的网站发生了什么；

• 国际上比较知名的分享标签AddThis大家并不陌生，国内也在最近的时间内上线了JiaThis并且在短时内获得了很快的发展，再如，百度最近也上线了自己的分享标签，这也说明了这一问题的重要性；
• 将自己网站的文章分享到百度分享、谷歌书签等网站，这样可以迅速建立自己文章与读者之间的内容渠道；
• 让你的读者可以通过GOOGLE READER或者RSS地方获取您的网站文章；

专业类合作：专业化道路的发展标志着一个社会发展和先进程度，对于网站也是一样的，做数据的做数据，做搜索的做搜索，做团购的做团购，未来的路一定是这样的；

• 和您的合作伙伴协调建立一个专业的链接，这样可以互利共赢，也可以建立很好的发展方向；

• 推荐一些行业内比较知名的链接站点；

• 适时适当地建立友情链接合作；
• 与行业内的知名网站建立合作链接；
• 提供免费的程序或内容下载；
• 免费提供开源程序软件下载位置，并链接作者；
• 开发有用的工具软件，注明链接地址；

免费类链接：在保证质量的情况下，没有人会讨厌免费的东西，但是恐怕没有人会愿意一直持续的提供；

• 前段时间百度推出了“知道”频道，并免费向广大站长开放，这样的做法很好，可以帮助广大站长带来流量，大家可以从这个点上出发去理解，看自己是否可以提供免费的链接；
• 添加比较知名的站点或者论坛的链接，这样让您的用户或者读者可以方便的浏览自己喜欢的内容；
• 参与互联网知识的创建，比如互动百科、百度词条的编辑，并留下自己的链接；

积极去拓展：没事了多出去转转，可以与广大的站长或者博主建立联系，可以拓展自己的人气；

• 积极参与自己所喜欢的网站的内容评论；
• 如果有一天您在某个网站上买了东西，积极的评论可以为您的站点带来人气，也表达你的豁达；

• 设置自己的评论签名，这样可以留下自己的脚印，并让其他人有认识您并和您沟通的机会；

参与类社交：我们活在这个世界上实际上九是活在人群中，总有一天我们会不期而遇，让不同的人认识和了解自己实际上是一个非常有意思的活动；

• 与行业的知名人士建立联系，并时常沟通，看看行业内部是否有新闻事件发生；
• 适当展示自己的行业活动的内容，例如图片；
• 试图采访知名人士，这样也是一个拓展行业知名度的方式。

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成为自由译员实际上是一件非常勇敢的欣慰，因为，你需要耗费大半的时间来寻找翻译的工作机会，其次才是真正做翻译的工作。但这并不意味着你需要耗费大量的时间在翻译上。但是你需要确保你不需要为这类工作承担更大的工作压力和其他相关的经济负担。下面就这类问题，我将提供如下建议：

难度系数：中度难度

您需要做好如下工作：

• 流利的双语能力；
• 字典（双语字典）
• 工作电脑
• 名片及其他营销工具

1、最好以你的母语来作为翻译，接受高等教育对于做好翻译工作也是非常有帮助的，对译入语的文化背景有很好的了解和认知；

2、知道如何在互联网上营销自己，有属于自己的名片。记着，您需要在不断的机会中积累自己下次从事翻译工作的机会；

3、在翻译公司注册自己的翻译情况。这个可能是您以自由译员来营生的一个较为稳定的收入来源；

4、获得营业执照。这个需要您在您的居住地来获得这一执照，请联系当地政府机构或者相关信息；

5、处理好你的稿件，并谨记交稿时间。不要接超出你应对能力的工作量。这样可以让你的客户知道你能做什么样的活，并且持续吸引更多的客户；

6、与客户签订协议，这样可以避免在工作中发生不必要的麻烦，可以保护彼此；

7、加入一个商业性质的网络。这样可以和其他的小企业主交换彼此的名片，并期待以后的合作机会。您并不清楚在未来的哪天谁会需要您的翻译服务。

我们可以为您提供笔译和口译服务。

贴士及警告：

• 请注意自己的信誉。这样可以建立一个自己的专业翻译形象。

译文地址：自由职业译员如何获得自己的营生

原文地址: How to Freelance as a Translator | eHow.com

今天是地球一小时的活动，大家快来参与啊！西贝编辑！

今天是2011年3月26日星期六，是地球一小时的活动，对于这个活动国内的很多机构和组织也纷纷响应，也有越来越多的企业和组织不断加入，但是关于这个地球一小时的活动大家是否都知

道呢？

西贝博客和大家来说说，地球一小时（Earth Hour）活动是有世界自然基金会（WWF）应对全球气候变化所提出的一项倡议，希望个人、社区、企业和政府在每年3月最后一个星期六20：30-21：30熄灯一小时，来表明他们对应对气候变化行动的支持。
当然，我们倡导发展低碳技术（low-carbon technology），我们推荐低碳的生活方式（low-carbon lifestyle），并通过减少碳排放（carbon emission）来降低碳浓度（carbon intensity），并逐渐建设低碳社会（low-carbon society）。但是，不管怎样，这都非一朝一夕，需要我们不断努力，坚持不懈！

下面再给大家介绍一些关于低碳的词汇，希望大家有所了解：

比如：Eco-friendly，也就是对生态和环球友好的，也就是environmentally friendly和nature friendly, green等词汇息息相关；举个例子来说：We can buy the eco-friendly product made by the such kind of companies.

在比如我们经常挂在嘴边的绿色出行了（green commuting），例如骑自行车，少开机动车，西贝今天早上就去了自行车行看了看，准备在准天的时候买一辆自行车，锻炼身体的同时也对环境尽一份自己的心力。

还有我们上文所说的那个低碳经济（low-carbon economy），所谓的低碳经济就是在可持续发展理念的倡导下，通过对新技术的开发和使用进行产业转型，尽可能来用低能耗来生产高质量多产出的生产活动，大家可以点击这里查看！

自2007年，我们开始了“地球一小时”的活动，来号召大家加入这个行列，来维护地球的健康发展！

加入吧，我想，我们可以做得到！

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内容编辑：西贝，西贝博客首发！欢迎大家提供建议和意见！

接上篇：经常有学员问我，帮大家推荐一些能够学习语言或者专业知识的杂志和期刊，今天做了个整理，以求对大家有所作用，在这些内容中，我已经做了简单的分类，不是非常细致！今天给大家发布的是英国的一些报纸和媒体，所有内容仅供参考！

英国比较知名的报纸和杂志：

1、《泰晤士报》 Times：http://www.thetimes.co.uk

2、《卫报》 The Guardian：http://www.guardian.co.uk/

3、《观察家报》 The Observer：http://www.observer.co.uk

4、《星期日报》The Sunday Times：www.sunday-times.co.uk/

5、《每日快报》 The Daily Express：http://www.express.co.uk/

6、《每日邮报》 The Daily Mail：http://www.dailymail.co.uk/

7、《世界新闻报》 The News of the World：www.newsoftheworld.co.uk

8、《格拉斯哥先驱报》 Glasgow Herald  http://www.theherald.co.uk/

9、《旗帜晚报》 The Evening Standard   http://www.thisislondon.com/

10、《经济学家》The Economist  http://www.economist.com

12、《旁观者》 The Spectator  http://www.spectator.co.uk

13、《新政治家》The New Statesman  www.newstatesman.co.uk

14、《发现》 Discovery  www.discovery.com/

15、《自然》 Nature  www.nature.com

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文章编辑-西贝，欢迎大家提供建议和意见！

经常有学员问我，帮大家推荐一些能够学习语言或者专业知识的杂志和期刊，今天做了个整理，以求对大家有所作用，下面只是我个人觉得有用而且可能有帮助的部分，可以补充，希望大家喜欢！在这些内容中，我已经做了简单的分类，不是非常细致！今天给大家发布的是美国的一些报纸和媒体，后面还有英国方面的，所有内容仅供参考！西贝整理！

第一部分：美国有影响力的报纸及杂志部分：

1、The Los Angeles Times《洛杉矶时报》www.latimes.com

2、The New York Times《纽约时报》 www.nytimes.com

3、Washington Post《华盛顿邮报》 www.washingtonpost.com

4、The Wall Street Journal《华尔街日报》www.wsj.com

5、The New York Daily News 《纽约每日新闻》 www.nydailynews.com

6、Chicago Daily Tribune《芝加哥论坛报》 www.chicagotribune.com

7、New York Post《纽约邮报》www.nypost.com

8、The Christian Science Monitor 《基督教科学箴言报》www.csmonitor.com

9、International Herald Tribune 《国际先驱论坛报》www.iht.com

10、Washington News 《华盛顿新闻报》www.newsday.com

11、Washington Daily News 《华盛顿每日新闻》www.wdnweb.com

12、Herald Journal 《先驱日报》 http://hjnews.townnews.com/

13、American Express 《美国快报》 http://home.americanexpress.com

14、American News 《美国新闻》www.usnews.com/usnews/home.htm

15、News Weekly 《新闻周刊》 www.newsweekly.com.au

16、Department of State Bulletin 《国务院公报》 www.findarticles.com

17、The New York Times 《纽约时报》 www.nytimes.com

18、Washington Star 《华盛顿明星报》 www.washingtonstar.com

19、Chicago Tribune《芝加哥论坛报》www.chicagotribune.com

20、Los Angeles Times 《洛杉矶时报》 www.latimes.com

21、San Francisco Chronicle 《旧金山纪事报》 www.sfgate.com

22、Baltimore Sun 《巴尔的摩太阳报》 www.baltimoresun.com

23、Chicago Sun-Times 《芝加哥太阳时报》www.suntimes.com

24、St. Louis Post 《圣路易邮电报》 www.stltoday.com

25、The Christian Science Monitor 《基督教科学箴言报》 www.csmonitor.com

26、New York Daily News 《纽约每日新闻》 www.nydailynews.com

27、Wall Street Journal 《华尔街日报》 www.wsj.com

美国的传媒业，比我们国内要发达很多，不乏一些耳熟能详的杂志的名字，下面做简单列举：

1、Reader’s Digest 《读者文摘》：www.rd.com 点击这里，可以查看中文版

2、TIME 《时代周刊》：www.time.com

3、Life 《生活》 www.life.com

4、People 《人物》 www.people.com

5、Cosmopolitan Women《世界妇女》 www.cosmomag.com

6、American Child 《美国儿童》 www.americanbaby.com

7、Scientific American 《美国科学》 www.sciam.com

8、Playboy 《花花公子》 www.playboy.com

9、Homes Circle 《家庭圈》 www.newhomes.com

以上内容由西贝整理，后续内容请继续关注西贝博客。待续！

注意：MyPhpAdmin功能强大，需要谨慎操作，避免其他情况发生！

WordPress的强大功能几乎是目前博客程序中无法超越的，有自己独立博客的朋友都知道，博客给我们带来快乐的同时也给我们带来了不快乐，甚至还比较痛苦的事情，最近西贝就遇到了这样的问题，以前也遇到过，就是博客后台密码登陆时出现的错误问题，比如，密码忘记或者丢失，在网络上搜了半天找到了一些方法，今天和广大博友们一起分享一下，希望对大家有些许帮助。

总体而言，这一问题可以通过如下四个方法来解决：

第一种方法：

就是安装博客的时候的方法，可以通过邮件找回密码的方式就可以，个人认为这是比较简单的方法了，但是有的时候也不是很凑效，比如这次西贝博客需要的情况就是；

第二种方法：

那就是删除WordPress文件根目录下的wp-config.php文件，这就回到了我们刚开始安装WordPress的时候，需要重新安装了，操作起来也是可以的，但是在这之前最好做好相关的资料本分，以免不测；

第三种方法：

今天重要介绍的是第三种方法，这个方法操作起来也不算很难，下面是这次作者解决这一问题的验证，下面有截图，供大家参考。

1、通过域名登陆数据控制中心（MyPhpAdmin）：

取回博客后台密码

2、单击你的WordPress所在的数据库（有的时候你可能安装了几个站点）；

单击你的WordPress所在的数据库

3、找到wp_users；

找到wp_users

4、找到admin这个就是您的登录名，然后是一长串的字母和数字，是您的密码，点击编辑；

找到admin这个就是您的登录名

5、在列表中看到的user_pass是您的编码密码（已经加密）；

在列表中看到的user_pass是您的编码密码

6、删除这一长串字符，输入更改的密码（别忘记了啊~），单击下拉菜单中显示MD5菜单并选中；

删除这一长串字符，输入更改的密码

7、检查您的密码是否正确的，而且MD5是否在该框中，点击右下角确认按钮；

检查您的密码是否正确的

8、大功告成，密码已做修改，现在就可以登录：您的域名/wp-admin或wp-login.php了。

大功告成

第四种方法：

这个方法我是比较不推荐的，因为，费时、费力不说，风险大！那就是重新安装您的WordPress了。

希望对大家有所帮助。

WordPress博客后台密码丢失或忘记的四个解决方法 @ 西贝博客